Bahaya Merokok Bagi Pelajar

Remaja cenderung memiliki rasa ingin tahu yang besar. Studi menunjukkan bahwa siswa lebih mungkin untuk merokok daripada orang dewasa. Apalagi berdasarkan hasil riset terbaru mengatakan bahwa remaja merokok setiap tahun semakin meningkat. Pada umumnya mereka mengaku sudah mulai merokok antara usia 9 hingga 12 tahun.

Saat ini terdapat 1.100 juta penghisap rokok di dunia yang 45% masih pelajar. Tahun 2025 diperkirakan akan bertambah hingga mencapai 1.640 juta remaja. Setiap tahunnya, diperkirakan 4 juta orang meninggal dunia karena kasus yang berhubungan dengan tembakau. Berdasarkan laporan Badan Kesehatan Dunia (WHO) tahun 1999, sekitar 250 juta anak-anak di dunia akan meninggal karena tembakau apabila konsumsi tembakau tidak dihentikan secepatnya.

Menurut survei di beberapa SMP di Jakarta, setiap siswa di sekolahnya mulai mengenal bahkan mencoba merokok dengan presentase 40% sebagai perokok aktif yang terdiri atas 35% putra dan 5% putri. Dan berdasarkan pemantauan lanjutan dari para pelajar yang merokok itu sebanyak 25% Drop Out.

Kebiasaan merokok bagi para pelajar bermula karena kurangnya informasi dan kesalahpahaman informasi, termakan iklan atau terbujuk rayuan teman. Diperoleh dari hasil angket Yayasan Jantung Indonesia sebanyak 77% siswa merokok karena ditawari teman. Sehingga tanpa mereka sadari racun berlahan menggerogoti tubuhnya.

Bahaya merokok bagi pelajar diantaranya dapat meningkatkan resiko kanker paru-paru dan penyakit jantung di usia yang masih muda. Selain itu kesehatan kulit tiga kali lipat lebih beresiko terdapat keriput di sekitar mata dan mulut. Kulit akan menua sebelum waktunya atau biasa disebut penuaan dini.

Dari segi reproduksi, merokok di usia dini bisa menyebabkan impotensi dan mengurangi jumlah sperma pada pria dan mengurangi tingkat kesuburan pada wanita.

Jangan menganggap merokok bisa membantu menghilangkan stress saat ujian. Bukti medis menunjukkan bahwa merokok tidak menenangkan. Ini hanya efek sementara nikotin yang memberikan rasa tenang sesaat. Setelah itu jika sudah selesai merokok stress akan kembali lagi.

Tetapi jika kamu sudah merokok, carilah waktu untuk berhenti secepatnya dari kebiasaan buruk itu. Ingat semua efek buruk dari rokok karena bahaya merokok bagi pelajar jauh lebih fatal.

Mulai belajar hidup sehat dan teratur. Setahap demi setahap hilangkan kebiasaan buruk yang bisa menimbulkan bahaya kesehatan yang kronis. Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Hidup tanpa rokok berarti hidup tanpa racun.

Read more »

Risiko timbulnya Kanker Prostat yang menunju Kematian akibat MEROKOK

Sebuah studi baru dari Harvard School of Public Health (HSPH) dan University of California, San Fransisco, peneliti menunjukkan bahwa pria dengan kanker prostat yang merokok meningkatkan risiko kekambuhan kanker prostat dan kematian akibat penyakit ini. Sebuah link juga ditemukan antara merokok pada saat diagnosis kanker prostat dan kanker prostat agresif, keseluruhan mortalitas (kematian) dan mortalitas penyakit kardiovaskular.


"Dalam penelitian kami, kami menemukan hasil yang sama untuk kedua kekambuhan kanker prostat dan kematian kanker prostat," kata Stacey Kenfield, penulis utama studi dan peneliti di Departemen Epidemiologi HSPH.


"Data ini diambil bersama-sama memberikan dukungan lebih lanjut bahwa merokok dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat."
Studi ini dipublikasikan dalam Journal 22-29 Juni, 2011, dari American Medical Association (JAMA). Ini adalah studi terbesar untuk tanggal untuk melihat hubungan antara merokok pada saat diagnosis kanker prostat dan kanker prostat spesifik kematian dan kekambuhan.


Kenfield dan rekan-rekannya melakukan studi observasional prospektif 5.366 orang didiagnosis dengan kanker prostat antara 1986 dan 2006 di Health Professionals Follow-Up Study. Para peneliti mendokumentasikan 1.630 kematian, 524 (32%) karena kanker prostat, 416 (26%) akibat penyakit jantung, dan kekambuhan kanker prostat 878.


Para peneliti menemukan bahwa pria dengan kanker prostat yang perokok saat ini memiliki 61% peningkatan risiko kematian akibat kanker prostat, dan risiko 61% lebih tinggi dari kekambuhan dibandingkan dengan laki-laki yang tidak pernah merokok. Merokok dikaitkan dengan penyakit yang lebih agresif pada saat diagnosis, didefinisikan sebagai stadium klinis yang lebih tinggi atau Gleason kelas (ukuran keparahan kanker prostat). Namun, di antara pria dengan non-metastasis penyakit saat diagnosis, perokok saat ini memiliki peningkatan risiko 80% kematian akibat kanker prostat.


Dibandingkan dengan perokok saat ini, pria dengan kanker prostat yang telah berhenti merokok selama 10 tahun atau lebih, atau yang telah berhenti kurang dari 10 tahun tetapi merokok kurang dari 20 pack-tahun sebelum diagnosis, memiliki risiko kematian kanker prostat mirip dengan pria yang belum pernah merokok. Pria yang telah berhenti merokok kurang dari 10 tahun dan telah merokok 20 atau lebih paket-tahun memiliki risiko yang sama dengan perokok.


"Data-data ini menarik karena ada beberapa cara yang dikenal bagi seorang pria untuk mengurangi resikonya kematian akibat kanker prostat," kata penulis senior Edward Giovannucci, profesor gizi dan epidemiologi di HSPH. "Bagi perokok, berhenti dapat berdampak risiko kematian akibat kanker prostat. Ini adalah alasan lain untuk tidak merokok. "


Kanker prostat adalah bentuk yang paling sering didiagnosis kanker didiagnosis di Amerika Serikat dan penyebab utama kedua kematian kanker antara pria AS, yang mempengaruhi satu dari enam laki-laki selama hidup mereka. Lebih dari 2 juta pria di AS dan 16 juta pria di seluruh dunia yang selamat dari kanker prostat.


Studi co-penulis termasuk Meir Stampfer, profesor gizi dan epidemiologi di HSPH, dan Juni Chan, profesor epidemiologi dan biostatistik dan urologi di University of California, San Francisco.
Penelitian ini didukung oleh hibah dari National Institutes of Health.


Sumber: ScienceDaily

Read more »

Merokok dapat menimbulkan kanker payudara

Merokok up - Kematian risiko akibat kanker payudara
Washington: Sebuah studi baru mengungkapkan wanita yang merokok atau memiliki riwayat merokok berada pada risiko 39 persen lebih tinggi dari kematian akibat kanker payudara. Meskipun merokok terkait dengan kanker paru-paru dankanker lainnya terlibat dalam beberapa, tidak jelas apa yang merokok berpengaruh pada kanker payudara, kata Dejana Braithwaite dari University of California.

"Secara khusus, tidak jelas bagaimana wanita hidup lama diagnosis kanker payudara berikut dan apakah merokok meningkatkan risiko kematian karenaperkembangan kanker payudara atau apakah ada hubungan antara merokok danharapan hidup setelah diagnosis kanker payudara yang bekerja melaluimempengaruhi kanker payudara non-penyebab kematian, "katanya. Braithwaite dan rekan mendaftarkan 2.265 multi-etnis wanita didiagnosa menderita kankerpayudara antara tahun 1997 dan 2000. Peneliti memeriksa apakah merokokterkena kematian dari kanker payudara, penyebab kanker payudara non-terkait dankematian dari semua penyebab.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa 164 kematian akibat kanker payudara dan  120 kematian akibat kanker payudara non-penyebab terjadi selama masa tindak lanjut.Wanita yang perokok saat ini atau masa lalu dan juga memiliki subtipe tumor HER2-negatif memiliki 61 persen peningkatan risiko kematian kanker payudaradibandingkan dengan mereka yang tidak pernah merokok. "Implikasi dari penelitian ini adalah bahwa hal itu penting bagi dokter untuk meningkatkan upaya penghentian merokok, khususnya di kalangan perempuan yang baru didiagnosa dengan kankerpayudara, dalam rangka meningkatkan hasil kanker payudara spesifik dan hasil kesehatan secara keseluruhan," kata Braithwaite. Penemuan ini dipresentasikan pada AACR Frontiers di Cancer Kesembilan Tahunan Penelitian PencegahanConference.Source (ANI)

Read more »

The Truth About Smoking

Kebenaran Tentang Merokok 

Fakta File | April 30, 2005 | ISBN-10: 0816053087 | 193 pages | PDF | 9.8MB

Sejak rilis Laporan Surgeon General yang pertama di Merokok dan Kesehatan pada tahun 1964, lebih dari 12 juta orang telah meninggal akibat merokok-penyebab yang terkait. Dalam beberapa dekade mendatang, yang lain 25 juta perokok saat ini mungkin mati prematur jika mereka tidak berhenti merokok.Sementara merokok di AS menurun, jumlah perokok di banyak negara lain terus meningkat. Panduan A-to-Z yang jelas bagi remaja untuk fakta dan mitos tentang merokok, Kebenaran Tentang Merokok menyediakan informasi yang jelas dan seimbang tentang efek jangka panjang dan jangka pendek kebiasaan berbahaya.Meneliti masalah sosial dan pribadi yang remaja hadapi, seperti tekanan teman sebaya, panduan ini langsung menawarkan nasihat suara tanpa berbicara ke penonton. Sumber daya yang luas daftar website, hotline, dan saran untuk bacaan lebih lanjut, menyediakan remaja dengan semua informasi yang mereka butuhkan untuk memahami topik penting. Topik meliputi kecanduan nikotin, kanker dan merokok, media dan merokok, terapi untuk berhenti, dan produk tembakau.

http://hotfile.com/dl/89065560/f25dfd8/The...moking.rar.html

Read more »

MeRokok adalah cara Ekstrim untuk merubah penampilan Anda

MeRokok adalah cara Ekstrim untuk merubah penampilan   Anda 

1. Rambut Rontok: merokok mengacaukan sistem kekebalan tubuh Anda sehingga tidak bekerja dengan baik, meninggalkan Anda terbuka untuk berbagai hal, beberapa di antaranya menyebabkan hilangnya rambut, ulserasi pada mulut dan ruam.
2. Cataracts: jika Anda merokok lebih dari 20 batang sehari, Anda dua kali lebih mungkin untuk mendapatkan katarak. Asap mengiritasi mata dan bahan kimia yang masuk paru-paru Anda pergi ke dalam aliran darah Anda dan kemudian sampai ke mata Anda.
3. Kerutan: merokok membuat Anda terlihat lebih tua baik-baik saja, tapi tidak persis seperti yang Anda berharap. Itu akan membuat kulit Anda kering dan kasar.kulit Anda akan keriput lebih cepat daripada jika Anda tidak merokok.
4. Gangguan Pendengaran: perokok dapat mulai kehilangan pendengaran lebih awal daripada orang yang tidak merokok, dan lebih mungkin untuk kehilangan pendengaran mereka karena suara keras atau infeksi.\
5. Kanker Kulit: Anda tidak benar-benar mendapatkan kanker kulit dari merokok, tetapi karena sistem kekebalan tubuh Anda lemah Anda lebih mungkin untuk meninggal dari itu.

1. http://tobaccocontrol.bmj.com/content/12/2/236/embed/graphic-2.gif
2. 
   
3. 
   
4. Peluruhan Gigi: merokok perubahan keseimbangan kimiawi dalam mulut Anda, sehingga memudahkan untuk membangun plak dan gigi menguning Anda.
5. 
   
7. 
   
8. 
   
9. Penyakit paru-paru: Anda bisa mendapatkan bronkitis kronis (build-up kucing dan lendir, membuat Anda batuk banyak, terdengar sangat menarik juga), emfisema (kantung udara membuat kecil di paru-paru membengkak dan pecah).dan tentu saja ada kanker paru-paru juga.
10. Penyakit Jantung: merokok membuat jantung Anda berdetak lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah. Anda punya risiko penyumbatan arteri juga.
11. Kanker: a) dari paru-paru - "perokok laki-laki adalah 22 kali lebih mungkin mengembangkan kanker paru-paru dibandingkan bukan perokok. b) lidah) dari mulut, kelenjar ludah dan faring.
Pada beberapa hari pertama setelah Anda berhenti merokok, menghabiskan waktu sebanyak mungkin di tempat-tempat dimana merokok dilarang. Minum banyak cairan, tetapi tidak alkohol atau kopi jika Anda mengasosiasikan mereka dengan merokok. 

Anda mungkin merasa perlu untuk menyimpan jerami pena, plastik atau pensil di tangan Anda. Cobalah mengunyah permen karet tanpa gula atau permen.Setelah makan, sikat gigi Anda immediatly. Sementara menghindari situasi yang dapat memicu keinginan Anda untuk merokok. Jika Anda tidak dapat menghindari situasi seperti itu, tetap dekat dengan bukan perokok. Lakukan apa saja yang diperlukan untuk membuat merokok sebagai mungkin sulit, bahkan mustahil dan tidak perlu. Excercise teratur dan mendapatkan sibuk dengan aktivitas yang membuat sulit untuk merokok. Istirahat dan membayar perhatian khusus pada penampilan Anda. Jangan biarkan siapapun merokok di rumah Anda. Ambil satu hari pada suatu waktu. Jika Anda mendapatkan "orang gila" mengunyah hal-hal seperti biji bunga matahari, apel, wortel, seledri, acar, permen karet tanpa gula, mandi atau mandi.Belajarlah untuk rileks dengan cepat dan mendalam. Cahaya lilin dupa atau bukan rokok. Jangan pernah membiarkan diri Anda untuk berpikir, "orang tidak akan menyakiti" karena akan. Dari waktu ke waktu, menuliskan alasan Anda senang bahwa Anda berhenti merokok. Hadiahi diri Anda sendiri untuk tidak merokok. Banyak perokok yang takut untuk berhenti merokok karena mereka khawatir mereka akan mendapatkan berat badan. Faktanya adalah, kebanyakan orang yang berhenti, tidak berat badan dan ini merupakan kekhawatiran yang tidak realistis bagi sebagian besar perokok. Jika ada kenaikan berat badan, relatif kecil dalam kebanyakan kasus. Ingat, untuk mencapai risiko kesehatan yang sama seperti merokok satu pak rokok per hari, rata-rata perokok harus sekitar £ 125 kelebihan berat badan!

Read more »

Tips Untuk Berhenti Merokok

Orang yang merokok tahu bahwa rokok adalah ancaman sangat mahal untuk kesehatan mereka serta kebiasaan menjengkelkan bagi bukan perokok.  Mereka juga tahu bahwa kebiasaan merokok adalah mempertontonkan contoh buruk bagi anak-anak mereka dan menempatkan kebiasaan tersebut menjadikan kesehatan keluarga sangat beresiko.  Dan yang mengherankan adalah tidak tanyapun , mereka kebanyakan menyatakan dirinya serius ingin berhenti merokok . Tapi berhenti sulit, menyakitkan dan jauh dari menyenangkan. Namun,jutaan perokok telah berhenti, dan jutaan lebih banyak berhenti. Penelitian membuktikan bahwa siapa saja yang bertekad untuk berhenti,

Kebanyakan orang yang telah berhenti merokok tahu bahwa berhenti merokokadalah sebuah proses. Mereka tahu bahwa hal ini membantu untuk menjadi selarasdengan alasan mereka ingin berhenti, terlepas dari betapa sulitnya berhenti merokokmungkin untuk mereka. Itu sebabnya, ketika mereka akhirnya memutuskan untuk berhenti, mereka mulai dengan menetapkan target waktu untuk berhenti.

Jika Anda mempertimbangkan berhenti merokok, menetapkan tanggal target Andasekarang. Kemudian, dua minggu sebelum tanggal target Anda, beralih ke merekrokok yang tidak Anda sukai, dan terus berubah merek Anda setiap beberapa hari.Sepenuhnya menyelesaikan merokok paket yang Anda miliki, sebelum Andamembeli paket baru. Membuang Anda lebih ringan, dan tidak meminta untuk menggunakan orang lain. Ketika Anda melakukan menyala kan rokok Anda, cahayaitu sambil berdiri di depan cermin sehingga Anda dapat melihat diri Andamenyalakan sebatang rokok. Dan tidak pernah mengosongkan asbak.

 Ada apa di balik sebatang rokok 

• Si Pecekik Leher- Karbon Monoksida - racun yang mengambil tempat oksigen dalam darah.
• Nikotin - racun yang mematikan dan obat adiktif, sebagian karena menghasilkan efek begitu cepat. Mencapai otak setelah Anda setelah beberapa detik mengisap rokok. Banyak orang menemukan rokok sama kerasnya untuk menyerah seperti heroin atau kokain.
• Si Pembunuh -  Tar - kerak  hitam yang lengket terdiri dari ribuan bahan kimia ( banyak menyebabkan kanker), membuat sulit bernapas, noda jari dan gigi kuning.
• Sianida - racun pembunuh sangat favorit dalam cerita detektif.
• Arsenik - racun yang digunakan untuk membunuh gulma dan serangga
• Formaldehida - racun yang digunakan untuk melestarikan hewan yang mati
• Amonia - yang digunakan dalam pupuk, bahan peledak, dan cairan pembersih

Sehari sebelum Anda berhenti, cobalah untuk merokok 4 bungkus seluruh rokok. Simpan setiap puntung rokok tunggal dan menempatkan mereka dalam wadah ukuran satu liter diisi dengan air. Pastikan untuk memberitahu keluarga dan teman-teman bahwa Anda berhenti.

Pada hari Anda berhenti, membuang semua korek api, korek api, rokok, dan asbak.Jauhkan sangat sibuk dan membuat daftar semua hal yang akan Anda beli dengan uang yang Anda dapat menyimpan dari tidak merokok lagi. Memiliki seorang dokter gigi membersihkan gigi Anda. Pergi ke bioskop, makan di bagian non-merokokrestoran, berjalan-jalan.

Read more »

Aku ingin Merokok = Aku ingin mati

Secara pribadi saya melihat kebiasaan merokok itu sangat menjijikan.  Dan saya melihat juga seorang bapak bersama anak balita , mengepulkan asap rokok yang merupakan asap kematian bagi anak tersebut, efek kedua setelah bapak  dari bapak tersebut

Jadi apa yang pemerintah terpilih lakukan untuk itu? Tidak banyak menurut pernyataan oleh tidak kurang dari PBB.

Dalam laporan pertama yang komprehensif pada penggunaan tembakau di 179 negara, badan kesehatan UNS mengatakan pemerintah di seluruh dunia mengumpulkan lebih dari $ 200 miliar dalam pajak tembakau setiap tahun, namun menghabiskan kurang dari seperlima dari 1 persen dari pendapatan pada pengendalian tembakau, katanya .

Read more »